Nesta segunda semana de janeiro, o Hospital Regional do Tapajós (HRT), no município de Itaituba, sudoeste do Pará, iniciou as ações da campanha nacional Janeiro Branco, para promover a conscientização e os cuidados com a saúde mental. A campanha visa alertar para a importância da saúde mental e emocional das pessoas, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico.
De acordo com a psicóloga da unidade, Thainara Aguiar, as doenças mentais podem ser causadas por uma série de fatores, como genética, estresse, abuso de substâncias e traumas. Nesse rol, entram também os transtornos de humor, esquizofrenia e o transtorno bipolar.
“Buscar qualidade de vida é um objetivo essencial para todos. Para alcançá-la, é preciso considerar três pilares fundamentais. Incorporar atividades físicas regulares, manter uma alimentação saudável e recorrer à psicoterapia tornam-se indispensáveis, especialmente para aqueles que enfrentam transtornos mentais. Reconhecer os sinais desses transtornos e sentir a necessidade de ajuda são passos importantes para garantir o bem-estar emocional e mental. Estar atento a esses pilares e buscar apoio quando necessário é crucial para uma vida equilibrada e saudável”, explicou a psicóloga.
A presença de gestores e funcionários do Hospital no ato de abertura da campanha demonstrou o compromisso da equipe profissional em abordar e promover a conscientização sobre esse tema tão importante.
Durante o mês de janeiro estão previstas diversas atividades, abrangendo palestras, dinâmicas e rodas de vivências, todas elaboradas pela Comissão de Humanização da unidade. Estas atividades serão direcionadas aos gestores, pacientes e acompanhantes. O objetivo principal é disseminar informações, promover reflexões e estimular ações que contribuam para o cuidado e a manutenção da saúde mental.
Na roda de vivência haverá troca de experiências e debates que visam promover a compreensão e o acolhimento em relação às questões psicológicas e emocionais dos gestores.
Movimento essencial - A coordenadora de Enfermagem da unidade, Cleidiane de Jesus, disse que a programação planejada para o “Janeiro Branco” visa alcançar pessoas de todos os ambientes da unidade, sobre os assuntos que envolvem a saúde mental.
“As ações evidenciam o comprometimento em quebrar tabus, promover a informação e estimular o cuidado com o bem-estar psicológico de todos na unidade. O ‘Janeiro Branco’ é um movimento cada vez mais essencial na promoção da saúde mental, e aqui no Regional do Tapajós estamos empenhados em ser parte ativa desse processo, oferecendo informação, apoio e oportunidades para a reflexão e cuidado emocional”, reiterou a coordenadora.
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